“確實型人格”是網絡上流行的一種梗，用來形容那些在交流中頻繁使用“確實”這個詞的人。這種表達方式往往帶有一定的幽默和諷刺意味。當某人不論別人說什么，都用“確實”來回應時，就可能被戲稱為擁有“確實型人格”。
這種“確實型人格”的梗，源于一種廣泛存在于職場和社交平臺上的現象。當人們遇到不同觀點時，他們并不急于表達自己的立場，而是選擇以“確實”作為回應，以此推進話題的進展。這種行為模式，有時并非出于深思熟慮，而是一種習慣使然。因為在很多情況下，無論表達肯定還是否定，都不會對最終結果產生實質性影響，所以一句簡單的“確實”便足以應對。
除了作為推進話題的手段，“確實”一詞還常被用來表示對對方的關注和傾聽。在社交場合中，為了展現自己在認真聽對方說話，很多人會選擇用“確實”來回應，以此告訴對方“我有在聽/在看，你繼續說”。這種回應方式簡單而實用，幾乎可以適用于所有社交場景。
然而，深入探究這種行為的背后，我們會發現它其實反映了當代年輕人在面對不感興趣的話題或人時的一種應激反應。他們選擇用“確實”這種無腦回應來快速過濾掉不感興趣的內容，以便盡快進入下一個話題的討論。這種心態和做法，雖然看似消極，卻也是年輕人在快節奏、高壓力的現代生活中尋找平衡的一種方式。
